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La Coctelera

Diario de un cambio

17 Diciembre 2005

Octavo día

130,100 Kg. 2,5 Kg reducción

Hola Blogosfera!. Estoy sorprendido por la cantidad de visitas que tiene este blog. Tambien por los mensajes y comentarios. Gracias a todos.
El peso de hoy es "ficticio". Esta mañana me he tendio que levantar con cierta urgencia, nada importante, pero, sinceramente, no he caido en pesarme.
Ayer tuve la cena de empresa. Me pasé un poco. Era una dieta pesada y podía "pasarme un poco".
Hoy empiezo una dieta libre. Me explico. Tengo que comer unicamente lo que me indica la dieta. Hoy, para comer tomate y carne. La buena noticia es que la cantidad la decido yo.... Sera un pequeño festín.
Os explicaré.

servido por diario-de-un-cambio 2 comentarios compártelo

2 comentarios · Escribe aquí tu comentario

sueños-utópicos

sueños-utópicos dijo

hola! vecino de la coctelera :). Me gustaria que me pudieras hacer un favor, esque me gustaría saber como se pueden poner el título de visitas y los números que van apareciendo. Te lo agradecería si me lo explicaras, bueno supongo que podrás entrar en mi blog para dejar un comentario. Saludos!

17 Diciembre 2005 | 03:34 PM

Juan Solo

Juan Solo dijo

José María, te felicito x tu blog.
Llevar un diario de la dieta me parece interesante. Lamentablemente el ejercicio aérobico juega un papel demasiado importante.
Correr, nadar o andar en bicicleta de manera fuerte por 45 minutos, como mínimo, te traerá resultados increíbles, junto a los que logres con la comida claro está.

Saludos desde Chile.

17 Diciembre 2005 | 03:36 PM

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Sobre mí

Jose Maria. Badalona, Junio de 1959. Géminis a tope. Felizmente casado y con un hijo, residente en Barcelona. Durante casi 10 años fuí el responsble de los Sistemas de Información de una conocida Entidad Financiera. En la actualidad poseo una parte de una empresa de Tecnología, la cual dirijo. Toda mi vida he sido obeso. En 1998, uno de los mejores años de mi vida, pasé de 126 kilos a 75 a lo largo de casi un año. Fuí muy feliz. Avatares de la vida propiciaron que me fuera olvidando de mi, sobrecargando en estos años mi peso. He decidio que ya está!. Estoy en proceso de cambio. Voy a recuperar mi peso. Tengo mucha ilusión y ganas de obtenerlo y deseo compartir con vosotros este estupendo viaje que empieza ahora.

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